1人分
調理時間
30
★スズラン会提供 スイートパンプキン(10個分)

カボチャ(皮をむいた物)・・・500g
♦砂糖・・・50g
♦溶かしたバター・・・20g
♦卵・・・1個
♦バニラエッセンス・・・数的
はちみつ・黒ゴマ・・・適量

 

 

  1. レンジ加熱で柔らかくしたかぼちゃをつぶし◆に書かれた材料を加え混ぜ合わせる。     固い場合は牛乳等でのばして調整しぽってりした生地にする
  2. アルミカップなどに生地を入れオーブントースターで軽く焼き色が付くまで加熱する
  3. 仕上げにはちみつを少量ずつのせて、有れば黒ゴマを散らして出来上がり!


多少生地がゆるくても大丈夫です。潰すだけなので楽々調理できます!